Yoga Régénération du système nerveux
Cliquer ici pour connaître les jours et heures des séances
Cette pratique est basée sur les notions de la Naturopathie Vitaliste
et de différents courants de yoga.
Composé de mouvements de la biokiné-gym et de postures de yoga,
l'enchaînement proposé lors des séances permet
de calmer, d'équilibrer, de tonifier et de régénérer
le système nerveux autonome.
Il permet de trouver ou de retrouver un subtil mélange
de sérénité et d'élan...
La pratique régulière de cet enchaînement améliore
toutes les fonctions végétatives :
sommeil, digestion, éliminations, immunité ...
et permet un équilibre au niveau physique, psychique et émotionnel.
On peut le considérer comme un excellent « reconstituant »
dans les cas de burn-out
et un outil très efficace de prévention contre
l'épuisement nerveux et la dépression.
En séances hebdomadaires les lundis de 18h à 19h30 : Initiation
Les mardis de 18h à 19h30 : Pour les personnes qui ont déjà pratiqué
Cycle de 10 ateliers de 3 ou 4 heures : 1 samedi/mois
Atelier ponctuel possible
Séance individuelle de 2 heures
A votre domicile, sur Rennes et ses environs.
Stage de régénération en avril